Marcus Aurelius escribió: «No pierda más tiempo discutiendo sobre lo que debe ser un buen hombre. Sea uno mismo». Me gusta especialmente esta cita, porque al comenzar el nuevo año, he estado pensando mucho sobre lo que significa ser un buen hombre, específicamente sobre ser un hombre de buen carácter.
Sé que no siempre he sido un buen hombre, he hecho algunas cosas bastante malas en mi vida, pero al mismo tiempo estoy agradecido por mis experiencias y luchas porque han forjado y cambiado a mi personaje para mejor.
Como resultado, he aprendido que hay muchas cosas que no puedo cambiar. No puedo cambiar mi color de ojos, mi altura, y ciertamente no puedo cambiar mi pasado. Sin embargo, creo que cualquiera puede cambiar su carácter, no es fácil, pero es posible. Para mí, el primer paso fue definir mis valores. Noté que cuando vivía de acuerdo con mis valores desarrollé virtudes. Descubrí que con práctica y dedicación a vivir dentro de estas virtudes, me estoy convirtiendo en un buen hombre.
El carácter se refleja en nuestros comportamientos y, a menudo, nuestros comportamientos están influenciados por nuestras creencias. Al definir nuestras virtudes, solidificamos nuestras creencias sobre nuestros valores. Una vez definidos, tenemos un plan para guiar nuestras acciones mientras nos esforzamos por vivir una vida virtuosa. Aquí hay 25 virtudes fundamentales que utilizo como mi mapa para la vida.
HONOR
El honor es respetar a aquellos que están por encima de ti y actuar de una manera que merece el respeto de aquellos que están debajo de ti. El honor es la reputación y la alianza que gana de aquellos a quienes sirve y de los que lo sirven.
VALOR
El coraje no es la ausencia de miedo, es la fuerza para avanzar frente al miedo. El coraje es quizás la virtud más vital para desarrollar. Cuando sentimos el miedo y lo hacemos de todos modos desarrollamos coraje.
COMPASIÓN
La capacidad de salir de ti y realizar un acto de altruismo: este es el fundamento de la compasión. Ser compasivo es valorar a los demás por encima de usted con el único propósito de contribuir al bien común.
EL RESPETO
El respeto que le muestras a los demás es un reflejo de tu autoestima. Por esta razón, el respeto es algo que haces por ti mismo. Eso no significa que tengas que estar de acuerdo con los demás, sino que simplemente te valoras lo suficiente como para respetar a los demás.
LEALTAD
Mantenerse fiel a sí mismo y estar al lado de alguien más cuando enfrenta la adversidad es dominio de la lealtad. Nunca darse por vencido con alguien, sin importar lo difícil que sea, por el tiempo que sea necesario: esa es la verdadera medida de cualquier gran relación.
HONESTIDAD
Eres tan bueno como tu palabra. Si tu palabra no vale nada, entonces has perdido una parte de tu alma. Ser honesto es difícil, pero es la base del carácter. Una casa es solo tan fuerte como su base.
PRUDENCIA
La prudencia es la capacidad de enfrentar la realidad directamente a los ojos, sin permitir que la emoción o el ego se interpongan en el camino, y hacer lo que sea mejor para el equipo.
GRACIA
Grace le está dando algo a alguien que no se lo ha ganado, que no se lo merece y aun así lo damos de todos modos. En pocas palabras, la gracia es darle postre a alguien a pesar de que no comieron sus verduras.
PERDÓN
Cuando perdonamos, estamos renunciando a nuestro derecho a cobrar una deuda. «Un ojo por ojo solo hará que todo el mundo quede ciego», dijo Gandhi. Cuando ya no tengo la necesidad de vengarme, entonces he perdonado.
HUMILDAD
La humildad es la cualidad de liderazgo al tomar la peor parte de la culpa cuando las cosas van hacia el sur y regalar la mayor parte del crédito cuando las cosas van bien. El líder que practica la humildad nunca le pedirá a nadie que haga lo que ellos mismos no pueden hacer. La humildad está liderando desde una posición de servicio.
AUTENTICIDAD
Ser fiel a ti mismo no es fácil. Quitarse la máscara que oculta sus defectos y vivir en la plenitud de quienes son crea un contagio que les da a los demás el coraje de hacer lo mismo.
EXCELENCIA
La excelencia es esforzarse por ser mejor que el día anterior, nunca ceder ante la voz que dice: «Eso es lo suficientemente bueno». En su lugar, escucha la voz que dice: «¡Ahora eso es increíble!»
La excelencia tiene una etiqueta de precio, y el precio es práctica, práctica, práctica.
AMABILIDAD
Hay fuerza en la bondad. Una simple sonrisa, una palabra amable o incluso un brazo en el hombro pueden cambiar la vida de alguien para mejor y por lo tanto cambiar el mundo … La bondad es tu poder superior.
GRATITUD
¿Sabía que no puede estar resentido y agradecido al mismo tiempo? Inténtalo. Estar verdaderamente agradecido es considerar todos los regalos que se le han otorgado y comprender que no importa qué.
TOLERANCIA
No hay un acto de amor más verdadero que la paciencia … solo pregúntele a cualquiera que haya criado a un niño de dos años.
COMPROMISO
Haz lo que dices que vas a hacer sin excusa. Póngase cómodo, muéstrese todos los días y haga su mejor esfuerzo.
TENACIDAD
La tenacidad es la capacidad de aguantar y nunca darse por vencido, seguir adelante cuando las cosas son difíciles y no hay un final a la vista. Esta es la única forma de vivir una vida de satisfacción porque el arrepentimiento solo ocurre cuando nos damos por vencidos.
TACTO
Se honesto, pero sé discreto. Recuerde que hay otro ser humano al otro lado de sus palabras. Esfuérzate por vivir según la regla de oro: «Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti».
GENEROSIDAD
Maya Angelou dijo: «La gente no recordará lo que dijo o hizo, recordarán cómo los hizo sentir». Sea generoso con la forma en que trata a todos … se sentirán increíbles y usted también.
EMPATÍA
La empatía es la capacidad de dejar de lado su ego, pisar los zapatos de otra persona y experimentar sus emociones. Cuando hacemos esto, creamos la conexión. La necesidad emocional número uno que todos tenemos es conexión.
CONTENTAMIENTO
La insatisfacción es la idea errónea de que necesita más de lo que ya tiene. El contentamiento es una forma de pensar: es elegir no mirar la falta, sino ver la abundancia que ya existe.
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ASERTIVIDAD
Sin ir demasiado lejos, busca lo que quieres en la vida. Sea firme y deje que el mundo sienta todo el peso de quien es usted. Vive con pasión … sin ser un idiota.
COOPERACIÓN
La virtud más importante para el éxito es la capacidad de cooperar. Si no puedes jugar bien con los demás, serás expulsado del arenero. Aprenda a cooperar y tendrá éxito.
ADAPTABILIDAD
«Improvise, adapte y supere» es el lema del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos. La adaptabilidad es la capacidad de ser flexible para cambiar y obtener la ventaja en cualquier situación. Las cosas que no son adaptables se rompen, las cosas que no son adaptables no sobreviven.
INTEGRIDAD
La integridad es la solidaridad de nuestras virtudes; es la calidad por la cual vivimos nuestros valores y priorizamos nuestros principios. Es la culminación del personaje en acción. Actuar con integridad es ser un buen hombre.
Las virtudes son la esencia de nuestro carácter y el carácter realmente determina el destino. Cuanto más reconocemos el posible impacto que las virtudes prácticas pueden tener en nuestras vidas, más nuestras vidas se abren a nuevas posibilidades y a una mayor alegría y plenitud.
Las Virtudes
- Aceptación: El acto de aceptar algo o a alguien
- Asertividad Dispuesto o caracterizado por declaraciones y comportamiento audaces o confidentes
- Belleza: Las cualidades en una persona o cosa que le dan placer a los sentidos o la mente
- Cuidar: Sentir o mostrar preocupación por otras personas
- Compromiso: Pacto o prometida de hacer algo en el futuro
- Compasión: Conciencia comprensiva de la angustia de los demás junto con un deseo de aliviarla.
- Cooperación: Una situación en la que las personas trabajan juntas para hacer algo.
- Coraje: Fuerza mental o moral para aventurar, perseverar y resistir el peligro, el miedo o la dificultad.
- Creatividad: La capacidad de hacer cosas nuevas o pensar en nuevas ideas.
- Determinación: Una cualidad que lo hace seguir tratando de hacer o lograr algo que es difícil.
- Dignidad: Una forma de aparecer o comportarse que sugiere seriedad y autocontrol.
- Entusiasmo: Fuerte emoción sobre algo; una fuerte sensación de interés activo en algo que le gusta o disfruta de Energía.
- Ética: Seguir reglas de conducta aceptadas; moralmente correcto y bueno.
- Imparcialidad: Tratar a las personas de una manera que no favorezca a unos sobre otros.
- Flexibilidad: Dispuesto a cambiar o probar cosas diferentes. Desapego, comprensión de la terquedad.
- Generosidad: La cualidad de ser amable, comprensivo y no egoísta; la calidad de ser generoso.
- Gentileza: Tener o mostrar una naturaleza amable y tranquila.
- Gracia: Muy educado de una manera que muestra respeto.
- Gratitud: Un sentimiento de aprecio o agradecimiento.
- Armonioso: Tener partes que están relacionadas o combinadas de una manera agradable.
- Honor: Respeto que se le da a alguien que es admirado.
- Humildad: La calidad o el estado de no pensar que eres mejor que otras personas.
- Idealismo: La actitud de una persona que cree que es posible vivir de acuerdo con altos estándares de conducta y honestidad.
- Imaginativo: Tener o mostrar la capacidad de pensar ideas nuevas e interesantes; teniendo o mostrando imaginación.
- Moderación: La calidad o el estado de ser razonable y evitar el comportamiento, el habla, etc., que es extremo o que va más allá de lo normal o aceptable.
- Optimista: Tener o mostrar esperanza para el futuro; esperando que sucedan cosas buenas.
- Apasionado: Tener, mostrar o expresar emociones o creencias fuertes.
- Paciencia: La capacidad de esperar mucho tiempo sin molestarse.
- Perseverancia: Esfuerzo continuo para hacer o lograr.
- Responsabilidad: La calidad o estado de ser confiable.
Fortalezas de la sabiduría y el conocimiento: fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso hábil del conocimiento.
1. Creatividad e imaginación [originalidad, ingenio]: Pensar en formas novedosas y productivas para conceptualizar y hacer cosas.
2. Curiosidad [interés, búsqueda de novedad, apertura a la experiencia]: Interesarse por la experiencia en curso por sí mismo; explorando y descubriendo
Fortalezas del coraje: fortalezas emocionales que implican el ejercicio de la voluntad para lograr objetivos frente a la oposición, externa e interna.
3. Valentía [valor]: no se reduce a la amenaza, desafío, dificultad o dolor; actuando con convicciones aunque sea impopular.
4. Persistencia [perseverancia, laboriosidad]: terminar lo que uno comienza; persistiendo en un curso de acción a pesar de los obstáculos.