Sintomas de presión alta

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Todos los síntomas de la presión arterial alta.

La presión arterial significa la fuerza con la que el corazón bombea sangre a las arterias. En el adulto, los valores óptimos de presión arterial están alrededor de 120/80 mmHg (120 presión máxima, más de 80 milímetros de mercurio de presión mínima). Cuando la presión es alta (hipertensión arterial), la sangre se mueve a través de las arterias con más fuerza.

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La presión arterial significa la fuerza con la que el corazón bombea sangre a las arterias. En el adulto, los valores óptimos de presión arterial están alrededor de 120/80 mmHg (120 presión máxima, más de 80 milímetros de mercurio de presión mínima).

Cuando la presión es alta (hipertensión arterial), la sangre se mueve a través de las arterias con más fuerza. Si esta condición se vuelve crónica, puede causar un aumento de la presión en los delicados tejidos de las arterias, con daños en las paredes de los vasos.

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión o Presión alta?

Los valores de presión que excedan 140/90 mmHg deben considerarse en riesgo.

La hipertensión puede ser asintomática hasta que cause un daño significativo al corazón. Teniendo en cuenta que la mayoría de las personas no tienen síntomas visibles, a menudo no saben que son hipertensas y, por lo tanto, no son conscientes del riesgo que pueden enfrentar. Esta es la razón por la que la presión arterial alta es a menudo un “asesino silencioso”.

La hipertensión crónica por lo tanto es a menudo asintomática. Sin embargo, durante las crisis hipertensivas puede haber síntomas como:

  • Fuerte dolor de cabeza
  • Náuseas
  • Epistaxis (hemorragias nasales)
  • Migraña acompañada de aura (visión en zigzag y destellos brillantes de color o blanco y negro)

¿Qué es una crisis hipertensiva?

La hipertensión puede ser una afección crónica en algunos sujetos, que por lo tanto mantiene valores por encima de 140/90 mmHg. Por lo general, estos sujetos (aquellos que son conscientes de su problema) controlan su presión a través de medicamentos antihipertensivos.

Sin embargo, varios factores pueden desencadenar crisis hipertensivas, tanto en los sujetos tratados como, sobre todo, en los sujetos no tratados. Hablamos de crisis hipertensiva, cuando la presión alcanza o supera los 180/110 mmHg.

Otros síntomas que pueden estar relacionados con la hipertensión pero que no son específicos y, por lo tanto, también son causados por otras afecciones, son:

  •  Manchas de sangre en los ojos, debido a un sangrado subconjuntival causado en este caso por presión arterial alta.
  • El enrojecimiento de la cara ocurre cuando los vasos sanguíneos se dilatan al nivel de la cara.
  • Además de la hipertensión, las causas del enrojecimiento facial pueden ser muchas, como la exposición al sol, alimentos fríos, picantes, agua caliente, alcohol, viento, bebidas calientes y productos para el cuidado de la piel.
  • El vértigo, incluso en este caso, no es un síntoma específico, pero puede ocurrir durante una crisis hipertensiva.

¿Qué hacer en caso de hipertensión arterial?

Cambiar su estilo de vida puede ayudarlo a verificar y disminuir los valores de presión de 4 a 9 mmHg en comparación con el promedio. Entre los comportamientos que se deben tomar para tratar de disminuir los niveles de presión arterial se incluyen:

  • El ejercicio, de 30 a 60 minutos al día puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial. Aquellos que tienen una vida sedentaria o no pueden ir al gimnasio pueden optar por una caminata diaria de al menos un cuarto de hora.
  • Siga una dieta saludable basada en frutas, verduras, granos enteros, pescado, frutas secas, alimentos grasos reductores, alimentos salados y excesivamente dulces. Una dieta adecuada puede ayudar a disminuir la presión en hasta 14 mmHg.
  • Reducir la sal, no agregar sal a los alimentos ayuda a disminuir la presión arterial y reduce la retención de agua. No debe agregar más de media cucharadita de sal por día a los alimentos, dividida durante las comidas. Usar especias y limón para sazonar puede ser útil para camuflar la falta de sal.
  • Perder el exceso de peso, que va de la mano con la presión arterial alta. Cuanto más se agrega, más aumenta la presión arterial.
  • No fumar, la nicotina provoca un aumento de la presión arterial y enfermedades del corazón. Además de proporcionar muchos otros beneficios para la salud, dejar de fumar puede ayudar a restablecer la presión arterial normal.
  • Evitar el consumo de alcohol, beber un vaso de vino tinto en la mesa puede estar bien, pero no debe exceder estas cantidades, de hecho, cantidades excesivas de alcohol pueden causar numerosos problemas de salud, incluida la hipertensión.
  • Evitar situaciones estresantes, el estrés provoca hipertensión arterial.

¿Cuáles son los riesgos de la hipertensión arterial?

Si no se trata, la hipertensión puede llevar a complicaciones graves de salud, como apoplejía, ataque cardíaco y daño renal. La prevención a través de controles regulares, control de la presión arterial y un estilo de vida más saludable, representan el comportamiento.

Recordemos que la hipertensión está dentro de las patologías tratables y es necesario consultar a un facultativo para mantenerla controlada.Hay que tener en cuenta que si no se trata se pueden desencadenar consecuencias graves.

Causas no modificables de la Presión Alta

Hay causas que no se pueden modificar como son:

  • Factores genéticos.Ciertos factores genéticos predisponen a tener presión arterial alta. Cuando un individuo posee los progenitores o uno de ellos hipertensos hay mayores posibilidades de desarrollar hipertensión. Por lo general los hombres tienen mayores posibilidades de desarrollar hipertensión que las mujeres.
  • Edad y raza: Tanto la presión sistólica como diastólica aumentan con los años. Los individuos de raza negra poseen el doble de posibilidades de tener hipertensión que las demás razas.

Causas modificables de la Presión Arterial

Hay ciertas causas que provocan hipertensión que son modificables como:

  • Sobrepeso y obesidad: el sobrepeso puede provocar hipertensión. Con una dieta adecuada es modificable.

Otras causas que provocan hipertension

Son muchos los problemas relacionados con el riñón que pueden provocar hipertensión. Enumeramos algunas causas patológicas:

  • Enfermedad renal crónica
  • Enfermedad renal poliquística
  • Tumores productores de renina
  • Estenosis de la arteria renal
  • El síndrome de Liddle
  • Causas endocrinológicas
  • Causas neurogénicas
  • Hipertiroidismo
  • Hipotiroidismo
  • Hipercalcemia
  • Hiperparatiroidismo
  • Acromegalia
  • Apnea obstructiva del sueño

Drogas y toxinas que pueden provocar hipertensión

  • Cocaína
  • Alcohol
  • Farmacos antiinflamatorios no esteroides
  • Eritropoyetina
  • Medicaciones adrenérgicas
  • Nicotina
  • Descongestivos con efedrina
  • Remedios a base de regaliz
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