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Información sobre las gaseosas y como dejarlas

En el día de hoy les traemos a nuestro blog toda la información acerca de los problemas que puede traer tomar bebidas gaseosas y como hacer para dejarlas de una manera saludable y prudente.

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Eleva la presión arterial

La ingesta elevada de sodio también se sabe que causa presión arterial alta, que también se llama hipertensión y es una de las principales causas de enfermedades del corazón. La presión arterial alta puede debilitar gradualmente los músculos del corazón, aumentando el riesgo de un ataque al corazón, insuficiencia cardíaca y paro cardíaco.

Un estudio de 2011 publicado en la hipertensión encontró que el consumo regular de refrescos fue directa y significativamente asociado con la presión arterial alta. Es el jarabe de maíz de alta fructosa de los refrescos que contribuye a la presión arterial elevada. Un estudio de 2011 publicado en el Journal of the American Society of Nephrology informa que el jarabe de maíz de alta fructosa se asocia con hipertensión, con independencia de antecedentes de hipertensión.