1. El entumecimiento en las extremidades
Seguramente ha sentido esta sensación antes – cuando alguna parte de su cuerpo «se duerme» debido al poco flujo de sangre en dicha área. Sin embargo, si estos episodios de adormecimiento te pasan con frecuencia, puede ser indicativo de un problema de circulación más grave.
2. Disminución de la capacidad cognitiva
Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, su cerebro necesita un suministro saludable de sangre con el fin de funcionar correctamente. Cuando la circulación de la sangre se vuelve lenta, también lo hará su capacidad mental. Si tiene dificultad para pensar con claridad o si usted ha notado que su memoria no es tan buens como lo que solía ser, esto puede ser una señal de que tiene mala circulación.
3. Pérdida de apetito
Otro síntoma menos evidente de un sistema circulatorio con mal funcionamiento es la pérdida de apetito. Su tracto gastrointestinal necesita sangre con el fin de digerir los alimentos y el transporte de nutrientes desde el intestino al resto de su cuerpo. Cuando el flujo sanguíneo se ralentiza, la digestión puede convertirse fácilmente alterada. Sentir menos hambre, pero no comer lo suficiente significa que su metabolismo también sufrirá.
4. inexplicables problemas digestivos
La mala circulación en el tracto digestivo no sólo causa la pérdida de apetito. Puede obstaculizar la capacidad del cuerpo para obtener los nutrientes de los alimentos también. Sin suministro de sangre adecuado, muchos de los alimentos que usted come pasarán a través de su sistema sin ser digerido por completo, lo que lleva a náuseas, diarreas o deposiciones líquidas, u otros problemas digestivos que pueden ser fácilmente mal diagnosticados y por lo tanto no reciben tratamiento.
5. Agotamiento frecuente
Cuando su sistema circulatorio se ralentiza, ya no tiene la capacidad de transportar oxígeno, vitaminas y minerales en todo el cuerpo como debería. Como se mencionó anteriormente, esto puede ralentizar su metabolismo. Sin el suministro adecuado de sangre lleno de nutrientes, su cuerpo entero caerá en modo de conservación – incorporado un mecanismo de defensa mediante el cual se ahorrara tanta energía como sea posible hasta que se da cuenta de que ha pasado el mal rato.