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Información sobre como combatir el dolor de cabeza

Las personas a menudo buscan una solución rápida para sus dolores de cabeza y recurren a los analgésicos. Sin embargo, los analgésicos vienen con una serie de efectos secundarios y es mejor evitar por el bien de su salud a largo plazo.

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Los aceites esenciales son un tratamiento totalmente natural que no sólo a protegerse de los efectos secundarios desagradables, pero el tratamiento de su dolor de cabeza, junto con calmantes y relajantes de su cuerpo en general. Un cuerpo sano en general se encuentra en una mejor posición para resistir a caer en el estrés y otros factores sociales y psicológicos, lo que impide futuros dolores de cabeza por completo. Los mejores aceites esenciales para el dolor de cabeza son los siguientes.

Aceite esencial de matricaria

Aunque menos conocido que los otros aceites esenciales en esta lista, aceite esencial de matricaria está emergiendo rápidamente como un tratamiento para el dolor de cabeza en todas sus formas. Se obtiene a partir de Tanacetum parthenium, un arbusto con flores blancas y amarillas margaritas parecido. En la actualidad se está estudiando todo el mundo por su eficacia en el tratamiento de las migrañas, con resultados mixtos.

Aceite esencial de Romero

Este es uno de los aceites esenciales que presenta mucha evidencia anecdótica de sus propiedades analgésicas y relajantes, pero no hay suficiente evidencia científica. El aceite esencial de romero es muy popular para aliviar el estrés y el dolor muscular. También es bien conocido por promover la circulación de la sangre.

Si bien su eficacia en la disminución del dolor en dolores de cabeza y las migrañas no se ha estudiado ampliamente, o incluso de forma individual, existe alguna evidencia para mostrar que es una combinación efectiva de aceite en la aromaterapia para dolores de cabeza. El romero se ha utilizado tradicionalmente como medicina para tratar dolores de cabeza debido a sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, según un estudio de 2013 publicado en Food Chemistry.