Plantas medicinales más efectivas con sus usos y beneficios

Hoy en día hay una marcada tendencia hacia orientarse a lo natural y más saludable a la hora de alimentarnos y también tratar problemas de salud. En este sentido, si bien se ha retomado el hábito de utilizar plantas medicinales para aprovechar sus propiedades y beneficiarnos con ellas, no debemos perder de vista que esto es algo que esta es una práctica mileneria, que muchas culturas han utilizado y en este sentido es que se habla de filoterapia, cuando nos referimos al uso de plantas medicinales. Lo llamativo es que es inagotable la cantidad de especies que podemos encontrar dentro de esta categoria de plantas medicinales, que pueden tener diversas propiedades, por ejemplo pueden ser antiinflamatorias, antibacterianas, antiséptico, antihistamínico, funcionar como un repelente de insectos, como un expectorante, aliviar el dolor o bajar la fiebre, entre muchos efectos. Pero no queremos seguir brindando información aquí, ya que en lo que sigue a continuación vamos a contarte más sobre este tema, porque vamos a brindarte información sobre las Plantas medicinales más efectivas con sus usos y beneficios. 

Información sobre las Plantas medicinales

Como decíamos hace un momento, desde tiempos inmemoriales las distintas civilizaciones han utilizado las plantas medicinales para tratar enfermedades y diferentes dolencias. Lo que es más, la industria farmacéutica utiliza las más de las veces hierbas y plantas medicinales para elaborar los fármacos, en tanto es conocido científicamente que éstas tienen poderosos efectos y propiedades que benefician directamente la salud de las personas.

A lo largo de este post queremos contarte sobre las plantas medicinales más efectivas y populares al mismo tiempo, como así cuáles son sus principales propiedades y en función de éstas qué usos se les puede dar.
Te invitamos a que hagas este recorrido con nosotros, ya que estoy segura que va a aparecerte muy interesante

Aloe Vera: Usos y beneficios

Si hablamos de plantas medicinales no podemos empezar de otra manera que no sea haciendo mención al aloe vera también conocido como sábila. Ésta es una planta medicinal que se utiliza desde hace más de cinco mil años, y con el paso del tiempo, lejos de abandonarse su uso, se ha reforzado debido a que cada vez se le descubren más y más propiedades y beneficios para la salud de las personas.

Principalmente  ésta es una planta que se puede utilizar en muchas afecciones dermatológicas, como por ejemplo ante quemaduras -y también cuando éstas son del sol-, eczemas y para favorecer la cicatrización de heridas. También ayuda a reducir la inflamación y por todo esto suele ser una gran aliada para tratar los problemas de acné.

Es una planta que tiene muchos usos y aplicaciones, y todos éstos se desprenden de sus propiedades, ya que el aloe vera tiene propiedades depurativas, analgésicas, antiinflamatorias, inmunes, ya que protege y fortalece el sistema inmunitario. También estimula la regeneración de las células de la piel y de os tejidos internos.

Manzanilla: Usos y propiedades

La manzanilla también es una de las plantas medicinales más efectivas y populares, colmada de muchas propiedades y por esto mismo utilizada en diferentes sentidos.

Debemos decir de ella que tiene propiedades calmantes, carminativas, y es antiespasmódica, por esto es que suele utilizarse mucho para tratar problemas estomacales, aliviando las indigestiones, los cólicos, gastritis, úlceras gástricas, náuseas y vómitos, etc. Todos estos usos y beneficiosos se desprenden de la función que cumple esta planta en el organismo, a saber, se desempeña como un relajante muscular al mismo tiempo que tiene un efecto antiinflamatorio que ayuda a disminuir la inflamación de las mucosas del estómago y del intestino.
Pero no podemos dejar de mencionar los efectos sedativos que tiene esta planta lo que la hace una gran aliada a la hora de tratar problemas como el estrés o la depresión. En esta misma línea ayuda a conciliar y mantener el sueño, y es esto lo que explica que sea una de las infusiones naturales más utilizadas y populares a la hora de inducir el sueño.

Eucalipto: Usos y propiedades

Probablemente el eucalipto sea una de las plantas medicinales más conocidas, sobre todo porque es una de las más efectivas a la hora de tratar y aliviar los síntomas de enfermedades y afecciones respiratorias, tal como el asma, la tos y las gripes.
Esto se debe por un lado a que tiene un efecto antiinflamatorio, dado que ayuda a disminuir la inflamación lo cual favorece la respiración. Por otro lado, también sus usos para el alivio de problemas y dolencias que afectan las vías respiratorias se deben a que el eucalipto tiene la propiedad de ser antimicrobiano, esto es, que es capaz de luchar contra microbios y bacteris, entre otros microorganismos que son los responsables de infecciones que afectan las vías respiratorias, causando cuadros como la bronquitis y la sinusitis entre otros.

No podemos dejar de mencionar las propiedades expectorantes del eucalipto, que las encontramos en las hojas de esta planta. Éstas, caracterizadas por tener un fuerte aroma, son fuente de un aceite esencial que tiene un elemento fundamental, que es el eucaliptol, que funciona como un poderoso mucolítico que ayuda a aumentar la fluidez en las secreciones pulmonares, favoreciendo de esta manera la expulsión de éstas. Al mismo tiempo, funciona como un antitusivo y ayuda a inhibir la irritación bronquial y es por esto que se transforma en la planta medicinal por excelencia para tratar los cuadros de bronquitis agudas y crónicas.

Menta: Usos y propiedades

Si hablamos de la menta, todos van a destacar el sabor y el increíble aroma que le da a las comidas y las bebidas, pero debemos saber que sus propiedades van mucho más allá de esto.
Una de éstas tiene que ver con que esta planta funciona como un aliviado de la digestión y otros problemas estomacales, debido a que acorta el tiempo en el que la comida se dirige al intestino delgado, que es el lugar donde se realiza la mayor absorción de nutrientes. Esto entonces ayuda a disminuir considerablemente el número de residuos ácidos que aparecen tras una diestión lenta.

Por otro lado, esta planta tiene la propiedad de ser antiséptica  y antipruriginosa, y por eso es ideal para tratar problemas en la piel como las erupciones o el acné, como asi picaduras de insectos. Además si se la aplica en forma directa sobre cortes o quemaduras, la menta ayudará a cicatrizar y a que la herida se cure, sin que haya infecciones.

Además no podemos dejar de mencionar que también es una gran aliada a la hora de tratar problemas respiratorios, debido a que cumple la función de abrir las vías respiratorias, disminuyendo la congestión de los pulmones y la nariz.

Diente de León: Usos y propiedades 

Una de las características de esta planta es que suele crecer comúnmente y sin ayuda en muchos jardines, y aunque muchos quieras deshacerse de ellas, deberían saber que ella está colmada de propiedades beneficiosas para la salud. En este sentido, Es ideal para combatir el acné, eczemas y otros problemas de la piel, debido a que tiene propiedades antioxidantes, desintoxicantes y diuréticas.

A su vez es especialmente útil para favorecer el buen funcionamiento del hígado, debido a que favorece la pureza de la sangre a la vez que estimula el flujo de la bilis.

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