Información sobre los mitos de la felicidad y ser feliz

Hay una gran cantidad de mitos sobre lo que te hará feliz. La realidad es que la felicidad es algo que se construye y que comienza por uno, por lo tanto cualquier objeto material o situación momentánea no garantiza la felicidad eterna.  La felicidad es una decisión.

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A continuación les dejamos tres mitos sobre la felicidad:

El dinero te hará feliz

Realidad: Es estresante cuando esta preocupado por el dinero. Para ser feliz, usted necesita lo suficiente para cubrir sus necesidades básicas: cosas como alimentos, vivienda y ropa. Pero una vez que tiene el dinero suficiente para estar cómodo, conseguir más dinero no va a hacer una gran diferencia en lo feliz que está. Por ejemplo, los estudios de ganadores de la lotería muestran que después de un período relativamente corto de tiempo,  no son más felices de lo que eran antes de su victoria.

Usted necesita una relación con el fin de ser feliz

Hecho: El estar en una relación de amor solidario saludable contribuye a la felicidad, pero no es cierto que no se puede ser feliz y satisfecho si es soltero. De hecho, los solteros que tengan amistades significativas son más felices que las personas en relaciones románticas no coincidentes. También es importante tener en cuenta que incluso un buen matrimonio o pareja romántica no conduce a un intenso impulso de felicidad permanente. Usted, no su pareja o sus familiares es responsable de su propia felicidad.

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La felicidad disminuye con la edad

Realidad: En contra de la creencia popular, la gente tiende a conseguir más feliz con la edad. Estudio tras estudio confirma que las personas mayores experimentan emociones más positivas y menos emociones negativas que los jóvenes y los adultos de mediana edad. En su conjunto, los adultos mayores también están más satisfechos con sus vidas, menos sensibles al estrés, y más emocionalmente estables. Incluso con las pérdidas que vienen con la edad, es la época más feliz de la vida de muchas personas.

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