Información sobre el estreñimiento: Causas y síntomas

El estreñimiento en adultos

  • El estreñimiento es una disminución en la frecuencia de las deposiciones o dificultad para defecar.
  • El estreñimiento es un síntoma de una enfermedad o condición.
  • Unas de las causas del estreñimiento es no tomar suficientes líquidos, la mala alimentación y problemas mecánicos tales como una obstrucción en el intestino.
  • Los síntomas del estreñimiento son dolor abdominal inferior, heces duras o pequeñas, entre otras cosas.

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  • Remedios caseros y naturales para aliviar el estreñimiento incluyen ejercicio suave, un montón de líquidos y una dieta alta en fibra.
  • Medicamentos para deshacerse del estreñimiento incluyen fibra sintética, ablandador de heces y laxantes
  • El estreñimiento durante el embarazo puede ser gestionado por el aumento de la ingesta de líquidos, una dieta alta en fibra y ejercicio suave.
  • La prevención del estreñimiento incluye una “rutina de aseo” todos los días, beber líquidos en abundancia, y una dieta bien balanceada.

¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento en adultos?

Un individuo puede presentar una amplia gama de síntomas de estreñimiento en función de sus hábitos del intestino, la dieta y la edad. Estos son algunos de los problemas comunes que una persona puede tener si él o ella está estreñido:

  • La dificultad para iniciar o completar un movimiento de intestino
  • paso poco frecuente y difícil de las heces
  • Pasar las heces duras después de esfuerzo prolongado

Si la persona tiene el síndrome del intestino irritable (IBS), con
dolor abdominal tipo cólico,

  • exceso de gases (flatulencia),
  • una sensación de distensión abdominal y
  • un cambio en los hábitos intestinales

Si la persona tiene una obstrucción intestinal, lo que resulta en

  • náusea,
  • vómitos,
  • ausencia de un movimiento cuenco, y
  • incapacidad para expulsar gases
  • abdomen distendido
  • dolores de cabeza, y
  • pérdida de apetito

¿Cuáles son las causas del estreñimiento en adultos?

El estreñimiento puede deberse a varias causas, entre ellas una mala alimentación, malos hábitos intestinales, o problemas en la eliminación de las heces, ya sea física, funcional o voluntaria.

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