Con la llegada del verano y los días de mucho calor, si hay algo que no podemos evitar es estar expuestos a los rayos del sol. Los mismos, sin un cuidado correcto, dañan nuestra piel a través de la radicación ultravioleta que irradian.
Para poder mantener un buen color en nuestro cuerpo, y no dañar nuestra piel, es necesario tomar ciertas precauciones.
En primer lugar, es recomendable no exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, debido a que es el horario más peligroso.Además, la utilización de un buen protector solar permite que podamos obtener un buen color y no dañemos nuestra dermis. Para esto es imprescindible realizar una buena elección de una crema de protección solar, teniendo en cuenta el tiempo que estaremos expuestos, así como el tipo de piel o la cantidad de protección que queremos tener.
También recuerda que el protector solar debe aplicarse en todas las partes del cuerpo que estén expuestas (incluyendo orejas, rodillas, pies), y debe emplearse su uso con un mínimo de 30 minutos antes de exponerse a los rayos del sol.
Por último, es importante saber que los días nublados, el sol irradía los mismos rayos ultravioletas, por lo cual debes proteger tu piel de la misma manera que si estuviera soleado.